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宫寒有什么危害 女人宫寒需注意事项

福彩3d预测 www.6235s.cn 2018-07-05 16:54:04 来源 : 主妇网 编辑 : 小小

宫寒有什么危害?宫寒对女性健康危害极大,那么宫寒怎么调理呢?女人宫寒如何有效的调理呢?宫寒注意事项有哪些?

宫寒有什么危害

宫寒的危害有哪些

1、手脚冰冷,会导致不孕不育。

2、宫寒会让女性腰酸背痛气色差。

3、宫寒会让女性夜尿频多、爱遗尿。

4、使女人性欲冷淡,性生活不和谐。

5、月经不调、痛经症状。

6、宫寒的女人还容易流产。

7、宫寒是黄褐斑、黑眼圈反复发作的根源。

8、宫寒会让女性身材变得肥胖,走样。

宫寒需注意什么

吃凉热要有顺序

冷热两种东西,最好是先吃热的,再吃凉的,如果顺序颠倒,凉气会被热气顺势压倒子宫,带来对人体的伤害。

要懂得吃凉的尺度

盛夏吃冷食,最好别吃从冰箱里刚拿出来的,这个尺度需要自己把握。体操、火气大的人可以多吃,但是别超过太多,总之一天吃冰淇淋不能超过2个。

餐前喝姜茶

饭前喝一杯姜茶,用开水冲服,趁热喝下去,能主动化解寒凉食物或是凉性食物中的寒气,在饮食替子宫把关。

分辨寒食

冰箱里拿出来的食物,很多东西虽然在常温下吃,但是本质是寒性的,比如:西瓜、猪肉、绿豆、苦瓜、梨等,即使加热后,也要分季节食用。

宫寒适合吃的食物

宫寒可以吃温补的食物,暖宫选择乌鸡是最好的,能补血驱寒,还有就是蜂蜜等,其他的有桂圆、大枣、羊肉、牛奶、红肉、辣椒、红糖、红茶等,平时可以多泡点红糖姜水喝,效果是很好的。

宫寒禁忌吃的食物

女性宫寒禁忌吃生冷寒凉的食物,不然很容易寒邪入侵,血遇寒而凝滞,会导致月经不调,而影响受孕功能。

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